Sonologie et cognition

Les ondes cérébrales sont des impulsions électriques générées par l'activité coordonnée de nombreux neurones dans le cerveau. Elles sont détectées grâce à l’EEG (électroencéphalogramme), une technique inventée en 1929. Leur fréquence est mesurée en Hertz (Hz), et leur type varie en fonction des états mentaux ou physiologiques (sommeil, stress, méditation, créativité…).

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Les sons binauraux sont créés par un différentiel entre deux diapasons aux fréquences voisines. Lorsque les fréquences sont très proches, cela créé un léger "battement". Lorsque les fréquences s'éloignent un peu plus, cela créé une dissonance, comme un "frottement" entre deux sons.

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L’harmonisation des ondes cérébrales peut aider à :

• Libérer des traumatismes ou addictions

• Gérer le stress chronique

• Améliorer le sommeil et la concentration

• Stimuler la créativité

Les fréquences plus basses (comme celles situées dans la gamme des ondes delta ou thêta) sont associées à des états de relaxation profonde, tandis que des fréquences plus élevées peuvent stimuler la concentration ou l'activation cérébrale.​

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Adaptées aux enfants, aux adolescents ou aux adultes, les séances intégrant les sons binauraux permettent :

• d’apaiser l’anxiété et renforcer la confiance en soi,

• de stimuler la mémoire et l’attention,

• de favoriser un sommeil réparateur, essentiel à l’apprentissage,

• de réguler les émotions et d’encourager l’expression de la créativité.

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Grâce à l'amélioration de la plasticité cérébrale, de la présence à l'instant et des capacités d'apprentissage, les sons binauraux utilisés en sonologie peuvent être​ particulièrement bénéfiques en cas de :

• Troubles de l’attention ou de la concentration

• Stress lié à la scolarité ou aux examens

• Difficultés d’apprentissage ou troubles « dys »

• Fatigue mentale ou émotionnelle.